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ジュースプレッソ・グリーンスムージーにオススメのスロージューサー・SmaSTATION

シャープ ジュースプレッソ

11/10、SmaSTATION!!でここまで進化した最新キッチン家電&グッズ
ベストセレクション16が紹介されましたね。

ベストセレクション16の1つ目はでジュースプレッソでした。

ジュースプレッソは、切らずに搾る、刃がないジューサー。

このジューサーは低速ジューサーで素材の栄養素を壊さずにジュースが作れるし、
ジュースと繊維が分離して出てくるので、皮や種などの繊維が混ざらないので
ピュアな旨みだけが詰まったジュースが味わえます。

また一見不要に思える皮や種は食物繊維がたっぷりなのでカレーに混ぜたり、
パンケーキに混ぜて食べれば隠し味になる上に気軽に栄養価がアップするという
嬉しい効果もあるんだそう。

ここで管理栄養士の 岸村康代先生が1杯で1日に必要な緑黄色野菜と果物が
とれるグリーンスムージーのレシピを紹介してくれました。

材料(1人分):

キウイフルーツ 1/2個
オレンジ 1/2個
バナナ 1本
ほうれん草 1/2束
水 100cc

作り方:

キウイ⇒オレンジ⇒バナナ⇒ほうれん草⇒水の順にジュースプレッソの中に入れ、
撹拌すれば完成!


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[タグ] smaSTATION


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edit [ 2012/11/11 03:28 ] 家電 | TB(0) | CM(0)
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