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ロート製薬のスマートごはん・家庭薬膳の良さをレシピ本に-ソロモン流

ロート製薬・こだわりの家庭薬膳レシピ
ロート製薬のスマートごはん


11/4、ソロモン流でロート製薬の社員食堂が紹介され、
そこでロート製薬が出版したロート製薬のスマートごはんというレシピ本も
紹介されました。

ロート製薬では家庭薬膳の良さを多くの人に知ってもらい、実践して欲しいということで、
「ロート製薬のスマートごはん」を出版したんだそうです。

この本の中には製薬会社ならではのこだわりが詰まっているんだとか。

全社員1600人がBMI値22以下を目指しているんだそうですよ!
ちなみにBMI値22は疾病率が最も少なくなる数値なんだそうです。

【BMI値の出し方】

体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)で求められます。
25以上は肥満、18.5~25は普通、18.5未満は痩せです。

社員の方によると、この本のレシピは家でも作りやすいレシピが多くて
再現したりしているそう。
また、薄味でもすごくいい味がして素材の味がすごく引き出されているとも言っていました。

実際ロート製薬で行われた100日プロジェクトに参加した女性社員の方は
家庭薬膳料理を食べ、運動量を少し増やしたところ、
体重は11~12kg減、BMI値 3減、腹囲12cm減、
洋服のサイズは2サイズもダウンしたんだというから、すごい効果です!!

この家庭薬膳料理のレシピを提供しているのは国際薬膳師である堀 実佐子さん。

堀さんによると、
「ただの料理と違って、そこに薬膳の裏付けがちゃんとある。
 組み合わせが違うんですね、普通の料理と。
 普通の料理と何が違うかというと薬膳的な効能を考えた組み合わせなので、
 冬は寒いことに対して体を温めるもの。体を温めて血行を促進して春をちゃんと
 迎えられるようにするようなことを考えます。」
とのことでした。

食べてストレスなくダイエットができて、しかも健康になれる家庭薬膳レシピ本・
ロート製薬のスマートごはん。

とっても良さそうなレシピ本で注目されているのも納得できますね。

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[タグ] ソロモン流


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edit [ 2012/11/05 01:18 ] 本・DVD・CD | TB(0) | CM(0)
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