QLOOKアクセス解析

楽天お取り寄せ捜索隊

グルメを中心に人気のお取り寄せ品・通販商品を捜索して紹介します。
楽天お取り寄せ捜索隊 TOP  >  グルメ >  フルグラバーグレシピ(作り方)ヒルナンデス・カルビー社員オススメフルーツグラノーラレシピ

フルグラバーグレシピ(作り方)ヒルナンデス・カルビー社員オススメフルーツグラノーラレシピ

フルグラバーグ レシピ

10/22、ヒルナンデスでカルビー社員オススメレシピとして
フルーツグラノーラを使ったフルグラバーグの作り方が紹介されました。

カルビーの男性社員の方も最近太り過ぎが気になるので、
このフルグラバーグを食べていると言っていましたよ。

パン粉の代わりにフルーツグラノーラを使うんだそうです。
ヘルシーで良さそうですね!

フルグラバーグの作り方

材料(2人分):

フルグラ 30g
合いびき肉 150g
タマネギ 1/8個
溶き卵 1/2個
しめじ 1/4パック
塩・胡椒 各少々

【特製ダレ】

フルグラ 20g
ケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ3
赤ワイン 大さじ1

作り方:

1.ボウルに合いびき肉、しめじとタマネギのみじん切り、溶き卵、
  フルーツグラノーラを入れてよく捏ねる。

2.塩コショウで味をととのえたら、肉ダネを成型し空気を抜いてフライパンで焼く。

3.フライパンに蓋をして3分間蒸し焼きにして裏返し、両面を焼く。

4.ハンバーグが焼けたら皿に取り出しておく。

5.ハンバーグを焼いたフライパンに特製ダレの材料を入れ、加熱する。

6.ハンバーグの上から5のソースをかけて完成!


▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面


【スポンサードリンク】

関連記事
edit [ 2012/10/22 12:27 ] グルメ | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する