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牛脂で肉じゃがレシピ(作り方)ギャル曽根・黄金伝説

いきなり!黄金伝説。1ヶ月1万円生活
肉じゃが


6/21、いきなり!黄金伝説。1ヶ月1万円生活でギャル曽根ちゃんが
作っていた牛脂を使った肉じゃがの作り方。

ギャル曽根ちゃん 肉の代わりに牛脂で肉じゃが・レシピ

材料:

こんにゃく 50g
にんじん 30g
玉ねぎ 1/2ケ
じゃがいも 3ケ
水 100ml
砂糖 大さじ1
しょう油 大さじ1と1/2
牛脂 20g

作り方:

1.適度な大きさに切った牛脂をフライパンで炒める。

2.食べやすい大きさに切ったこんにゃく・にんじん・玉ねぎ・ジャガイモを加え、炒める。

3.全体に牛脂の油が回ったら、水を加え、3分ほど煮る。

4.砂糖・醤油を加え、具材に火が通るまで煮れば完成!


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edit [ 2012/06/24 17:09 ] グルメ | TB(0) | CM(0)
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