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比嘉愛未グリーンスムージーレシピ(作り方)比嘉愛未おめざ-はなまるマーケット

比嘉愛未さん特製『グリーンスムージー』

5/14、はなまるマーケット・はなまるカフェのゲストは
ハンチョウ5に出演中の比嘉愛未さんでした。

比嘉愛未さんのおめざはグリーンスムージーでした。
今芸能界でもグリーンスムージーが流行っているんですね!
比嘉愛未さんも以前、ゲストに出た優香さん同様、
毎朝、朝ご飯としてグリーンスムージーを飲んでいるんだそうです。
比嘉愛未さんは、これを飲み始めてから体調が良くなった気がすると言っていました。


比嘉愛未さん特製グリーンスムージー 作り方

材料(約3杯分):

・リンゴ 1個
・ミカン 2個
・レモン 1/8
・ホウレン草 1/4パック
・バナナ1と1/2
・水100cc

作り方:

適度な大きさに切った材料を全てミキサーに入れ、水を加えてミキサーにかれば完成!

ちなみに優香ちゃんが飲んでいるタイプだと材料は以下の通り。
比嘉さんのグリーンスムージーはリンゴレモンが使われ、
優香ちゃんのはキウイを使う点で違いますね。
でも、どちらも体に良さそうなのは間違いなしですね!

ミカン 3個
バナナ 1本
キウイ 1個
ほうれん草 1/4束
水 1カップ


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