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料理研究家の簡単スープレシピ/浜内千波-まちかど情報室

浜内千波さんの簡単スープ

2/15、まちかど情報室で料理研究家・浜内千波さんが簡単スープの作り方を紹介しました。
めちゃめちゃ簡単なレシピで誰でもいつでも材料さえあれば、すぐに作れるのがいいですね!!

卵と梅干しのスープ

材料(1人分):じゃこ大さじ1、生卵1個、種を取った梅干1個、塩少々

作り方:スープカップに溶いた卵・じゃこ・梅干し・塩を入れてお湯をそそげば完成!

しょうがとニラのスープ
このレシピは紹介されていなかったので、画面から読み取った予想レシピです(^_^;)

材料(1人分):すりおろした生姜大さじ1、ニラ2本、ワカメ適量、刻みネギ適量、しょうゆ小さじ1

作り方:しょうゆ、きざんだニラ、カットわかめ、刻みネギをスープカップに入れ、
     上に生姜を添えたらお湯をそそいで完成。

長いもと納豆のスープ
このレシピは紹介されていなかったので、画面から読み取った予想レシピです(^_^;)

材料(1人分):納豆1パック、長芋 納豆に対して半分くらいの量、桜えび一つかみ、塩少々

作り方:材料を全て入れてお湯をそそいで完成。

正しい作り方を知りたい方は、浜内千波さんの
「朝に効くスープ 夜に効くスープ」にレシピが掲載されているので本をどうぞ。

朝に効くスープ 夜に効くスープ

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edit [ 2012/02/15 14:37 ] グルメ | TB(0) | CM(0)
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