QLOOKアクセス解析

楽天お取り寄せ捜索隊

グルメを中心に人気のお取り寄せ品・通販商品を捜索して紹介します。
楽天お取り寄せ捜索隊 TOP  >  人生が変わる1分間の深イイ話

マダムトモコの高齢者に人気の腰の曲がった人用の洋服-ガイアの夜明け

マダムトモコの洋服

7/10、ガイアの夜明け"不便を便利"に商機あり
~暮らしを変える新サービス~で紹介されました。

従業員二人だけで始めた小さなブティックが月商800万円売り上げる

お店に成長した秘密は高齢者向けの腰の曲がった人用の洋服を作ったため。

マダムトモコは母と娘で経営していて、元々は腰の曲がった祖母のために

洋服を作ったのがきっかけだそう。

この洋服を着ると腰が曲げやすく、しかも背中の丸みが目立たなくなるということで、

高齢者の方にはとても嬉しい商品です。

今は、遠方から購入しに来る人もいるそうです。

▼マダムトモコの洋服・通販は楽天にはありません。公式サイトのみとなります。

マダムトモコ公式サイトよりどうぞ。

マダムトモコ店舗
住所:〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1-8-5 YJビル1階
TEL:03-6805-9679
マダムトモコ
▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面
edit [ 2012/07/10 22:56 ] ファッション | TB(0) | CM(0)

横手式トレーニングの方法・画像で説明・道端3姉妹絶賛・くびれトレーニング-深イイ話

深イイ話で紹介された
パーソナルトレーナー横手貞一朗さんの
くびれトレーニング


私も放送直後から挑戦し始めた横手式トレーニング!
いや~、これは効きます。
一つ目の運動のお尻をあげる動きもかなり大変!
そして2番目の運動が難しい・・・。
腕の筋肉も落ちていることをまざまざと感じています。
横手式トレーニング、くびれだけじゃなく脚や腕にも効きそうです。
1か月は続けてみます!!

ちなみに私は前から続けている骨盤クランチも同時に行っています。
骨盤クランチを行ってから他の運動をすると効果が上がりやすいのでいいです。
私はこれで生まれた時から悩んでいた脚痩せを少しずつ実現しています。
反り腰でっちりは完全に治りました♪
初めて買って良かったと思えたダイエット本です。

くびれトレーニングの横手貞一朗さんは
あのカリスマモデル、カレン、ジェシカ、アンジェリカの道端三姉妹の
ボディラインを造り上げたというカリスマ・パーソナルトレーナーです。

他にもVERY専属モデル・滝沢眞規子さん、モデル・大矢夏南さん、
2010ミス・ユニバース日本代表・板井麻衣子さんなども手掛け、
絶大な信頼を勝ち得ているんだそう。

さらにロンブー淳とYOUの専属トレーナーも担当しています。

横手さん曰く、横手さんのトレーニングを実践すれば、あなたも美しいウエストを
手に入れることが出来るということです。

1か月実践した葉山エレーヌさんはウエストがマイナス12cmという結果でしたね!
続ければつづけるほど効果がありそうです。
最近も朝、スッキリで拝見しますが顔がシャープになり美人になりましたよね。

■横手式トレーニング■

1つ目

美しいくびれを作るポイントはお腹前面にある腹直筋、肋骨の外にある腹斜筋、
腰の外にある腹横筋、この3つを鍛えること。

まずはお腹の前面に広がる腹直筋を鍛え、
脂肪を燃えやすくするトレーニング
・一日20回

1.仰向けになり足を90度の角度に保つ。
横手式

2.下腹部を意識しながら上半身を起こしつま先を触る。
横手式1

3.つま先を触った手を体の脇におろし、お尻を上に持ち上げる。
yokote3

4.ゆっくりと元の姿勢に戻る。
横手式

2つ目

続いて鍛えるのは脇腹にある腹斜筋と腹横筋。
前面の腹直筋ばかり鍛えると女性らしいラインが出ません。
美しいくびれを造るには腹斜筋と腹横筋を2つ同時に鍛えることが必要です。

脇腹にある腹斜筋と腹横筋を鍛えるトレーニング
・一日左右10回計20回

1.両手をつき、後ろ向きの下記のような姿勢から始める。腰は落とす。
横手式トレーニング

2.上半身をひねらせながら正面を向く。
横手式トレーニング

3.弧を描くように大きく反対側に左足を右側へ持っていく。
横手式トレーニング

4.右側へ持って行った左足は下につけずに軽く浮かせた状態でキープする。
横手式トレーニング

5.浮かせた左足を右足の下へくぐらせ1の状態の右足バージョンへ移る用意をする。
横手式トレーニング

6.下の図の姿勢は1の右足バージョンへとつながる姿勢。
ここからまた2~5を行う。
横手式トレーニング



3つ目(突然絵のタッチが変わりますが気にしないでください(^_^;))

脇腹にある腹斜筋と腹横筋。
前面の腹直筋ばかり鍛えると女性らしいラインが出ません。
美しいくびれを造るには腹斜筋と腹横筋を2つ同時に鍛えることが必要です。
・左右5回計10回

1.つま先立ちしながら、しゃがんでバランスを取り正面を向く。
yokote3.png

2.姿勢を正したまま両手を左側に着く。(親指を真横に)
yokote4.png

3.胸を張って頭は浮かせたまま体を真横に倒し片足を上げてキープする。
yokote2.jpg

5.反対側も同様に。



横手式トレーニングをもっと実践したいという方は道端ジェシカのDVDがおススメ。
私は3姉妹の中でもジェシカが好きなので、
ジェシカみたいになりたい!と思えば頑張れそうです。
JESSICA BODY DESIGN [DVD]



その他、横手貞一朗さんのチューブを使ったダイエット本も出ています。

▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面

スザンヌ式デトックススープの作り方(レシピ)代謝促進デトックス-深イイ話

スザンヌ式 代謝促進デトックススープ

5/7、人生が変わる1分間の深イイ話は「1か月でどれくらい痩せるかSP」でしたね。
その中でスザンヌさんが代謝促進デトックススープを紹介し、モノマネ芸人の
桜井ちひろさんが、ダイエットに挑戦しました。
スザンヌデトックススープ

スザンヌ式デトックススープダイエットは朝昼晩のどれか一食を
このスープに置き換えるという置き換えダイエットです。
しかもスープは好きなだけ食べてもOK!
そして後の2食は普通に食べていいのでストレスがないですね!

またスープの味に飽きてきたら、カレー粉や豆乳、チリソースを加えて
味を変えてもいいんだそうですよ。

このダイエット法、昔似たのが流行ったような。
なんとか大学が編み出したというダイエットスープ。
一度私もやりましたが、その時は少し痩せた記憶があります。

モノマネ芸人の桜井さんは体重57kg、ウエスト87cmでしたが、
1か月で体重はマイナス7.1キロ減の50.8キロになり、
ウエストはマイナス17cmの70cmになっていました。

スザンヌ式デトックススープの作り方

材料:

玉ねぎ 3個
ピーマン 1個
セロリ 1本
キャベツ 1/2玉
鶏のささみ 3切れ(よく見かける長いのを3つです)
ショウガ 1片
ホールトマト 1缶
チキンスープの素 1個
水 2000cc

作り方:

全ての具材を食べやすい大きさに切り分け、
鍋に水と一緒に入れて10分間煮込む。


私も早速作ってみました。
スザンヌデトックススープ

かなりの薄味ですが私的には美味しくって続けられそうです。
また最近、私は野菜が好きになってきているので、全然苦になりません。
セロリの味が利いていているのがいいです。あとは、生姜!これもいい!
生姜は一片となっていましたが、私は多めの一片にしちゃいました。
冷え性だし、生姜が好きなので。

私は普段、朝昼食べない生活をしているので明日からは
朝、このデトックススープを飲んでから会社に行こうと思います。
痩せるといいなぁ♪
スザンヌデトックススープ

5/11

5/10にデトックスープを作って夕食に飲んで、
今朝は朝食として飲んでから会社に来ました。

すると昨日の夜飲んだ直後から感じていたんですが、お腹がグルグル言い出していて、
今朝会社に来たら、出ました

野菜の食物繊維のせいなのか、お腹が緩くなるみたいです。
これがデトックスと言うことなのかな?
体重はさすがにまだ変化はありませんが、続けられるだけ続けてみます。

5/15

今日で飲み始めて、5日目ですが体重はというと変化なしです(^_^;)
相変わらず、朝に飲んでから会社に行っています。
私の一日の食事はというと、朝デトックススープ 昼なし
夜好きなものを食べるという感じです。
飲み始めて三日くらいは、お腹が緩い状態が続いたんですが4日目からは、
それもストップして、何の変化もない状態です。
やっぱり一日3食しっかり食べていた人が一食をスープに置き換えると
痩せるという感じなんでしょうかね。

今日の朝で作り置きしたスープもなくなったので、
1か月は続けるつもりで会社帰りに材料を買い出しに行ってきます!

スープの保存方法ですが、私は札幌在住で昼間でも家の中は寒いし、
朝に一度加熱しているので、出しっぱなしにしています。
温かい季節になったら、タッパか何かに入れて冷蔵庫に入れた方がいいでしょうね。


▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面

骨盤枕ダイエット方法・梅小鉢の二人が挑戦!-深イイ話

骨盤枕ダイエットのやり方

2/20、人生が変わる1分間の深イイ話で、美容鍼灸のパイオニアといわれている、
アスカ鍼灸治療院の院長・福辻鋭記さんが推奨している骨盤ダイエットが紹介されました。


お笑いコンビ・梅小鉢の二人が骨盤ダイエットに挑戦!

まずは実践前におへそよりも下の部分を計測します。
高田紗千子さんはへそ周り74.0cm、小森麻由さんはへそ周り73.2cmでした。

本当にこのポッコリお腹が細くなるんでしょうか?

骨盤ダイエットの方法

1.バスタオルを2枚重ねて丸め、紐でぐるぐる縛って固くする。

2.おへその真裏の部分に1のバスタオルが来るようにを置き、仰向けに寝る。

3.足を肩幅に開き、足先をハの字にして親指同士をくっつける。
足先

4.両腕を頭の上に伸ばし、手のひらを床に付け小指同士をくっつける。
骨盤枕ダイエット

5.その状態で5分間寝る。

6.横向きに無理せず、ゆっくりと起きる。

骨盤ダイエットを5分間体験後に二人を計測してみると、
高田さんは71.5cm、小森さんは70cmと二人とも3cmくらいサイズダウンしていました!

アスカ鍼灸治療院の院長・福辻鋭記さんによると、足をハの字にし、
手を上に合わせることによって体の骨格が矯正され血の巡りが良くなり、
新陳代謝が活発になるため細くなるんだそうです。

でも、1回の効果は一時的なものなので、すぐにもとに戻ってしまうため、
継続して実行して体に正しい骨格の位置を覚えさせる必要があるそう。

ということで、梅小鉢がさらに一週間、骨盤ダイエットを試しました。

その結果、高田さんはウエストマイナス4.5センチ、
小森さんはウエストマイナス6.7センチに成功!!

たった5分寝るだけでこんなに効果があるなんて、最高のダイエットですね!


▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面

裏から見えない修正テープ・透けない修正テープ-深イイ話

プラス株式会社 裏から見えない修正テープ

普通の修正テープで文字を消して、裏側から見ると

消した文字が透けて見えてしまいますよね。

でも、プラス株式会社の裏から見えない修正テープを使うと

裏から見ても消した文字が見えません。

なぜかというと、修正テープの裏側が特殊加工されていて文字が印字されているんです。

なので、その文字と消した文字が重なって元の文字が読み取れなくなるという仕組みです。

消した文字を誰にも読まれたくない!という人は、この修正テープが役に立ちそうです。

裏から見えない修正テープ通販(楽天)

裏から見えない修正テープ通販(yahoo)


▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面
edit [ 2011/08/23 12:05 ] 雑貨 | TB(0) | CM(0)

高級バナナ・三木果物のアポ山スーパー800

高級バナナ アポ山スーパー800
1本600円もする高級バナナ、三木果物のアポ山スーパー800

アポ山スーパー800はフィリピンのアポ山で栽培された
最高級高原栽培バナナで、一房から厳選された1、2本だけが
商品になるという貴重なバナナです。

通常のバナナは栽培するのに10ヶ月ほどですがアポ山800は
気温の低い山地で1年2ヶ月かけて栽培されます。

味が濃厚なのはもちろんのこと香りからして普通のバナナとは別物です。
また、通常のバナナよりもデンプン質が豊富です。

珍しさと美味しさで、きっと贈り物としても喜ばれますよね。
小包装されているバナナなんて、なかなかありませんから^^

アポ山スーパー800のお取り寄せ→三木果物店楽天市場店

▼人気お取り寄せ商品のことなら→お取り寄せ人気ブログランキング

印刷用画面
edit [ 2011/04/06 12:29 ] 絶品グルメ | TB(0) | CM(0)